Organização da semana: método simples em 15 minutos
Planejar a semana não precisa ser complicado. Com poucos minutos, é possível ganhar clareza e reduzir o estresse.
Liste compromissos principais
Anotar tarefas fixas ajuda a visualizar a semana.
Defina prioridades
Escolha o que realmente precisa ser feito.
Reserve tempo para descanso
Equilíbrio é essencial para manter produtividade.